关注牙周疾病 避免老掉牙

据统计：我国65至74岁的老年人牙齿缺失率高达86%，而10%的老人全口都没有一颗牙齿。专家提醒，牙齿缺失会给消化系统增加很多负担，不可轻视。

牙齿松动是缓慢的生理变化过程，避免掉牙最有效的办法是预防牙周病。牙周病的症状包括牙龈出血、牙龈红肿、疼痛等，严重时会造成牙齿松动甚至脱落。菌斑和牙石是引起牙周病的罪魁祸首，成年人应每年洗一次牙。

有人说，人老了掉牙是自然规律，没有必要修复。医生提醒，如果牙齿缺失，整个口腔的平衡就会被打乱，若不及时修复，会导致其余牙齿倾斜、移位，牙周损伤等。

保持口腔卫生的主要工具有：牙刷、牙线、邻间隙刷、刮舌苔器、冲牙器等等。其使用方法就不一一介绍了。接下来给大家介绍个刷牙法——中华口腔医学会推荐：（巴斯刷牙法）bass刷牙法

  

巴斯刷牙法 (Bass Method)，又称龈沟清扫法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内牙菌斑的方法。美国牙科协会推荐使用巴斯刷牙法，至少每天早晚各一次，每次时间刷3分钟左右。

1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。  

2.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

3.上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。

4.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。

5.刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。

6.只要循序的刷便不会有遗漏。每个区域刷30秒左右。一区：先刷左边上面二区：再刷左边下面三区 : 刷刷右边上面四区 : 再刷右边下面五区 : 单独刷上，下门牙

 

7.刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。PS：建议你使用刷头2cm左右的牙刷，如果是电动牙刷效果会更好。巴斯刷牙，这才叫正确刷牙！怎么样，你学会了吗？马上设置你的专属巴斯刷牙计划，准备体验巴斯刷牙之旅吧~

光前医院门诊三楼口腔科提醒您：关注口腔健康，绽放健康人生。

我科现开展的项目有：

1.牙周病的序列治疗（规范化治疗）

        2.微创拔牙

        3.龋病治疗

        4.口腔预防：如窝沟封闭等

        5.牙体牙髓病的诊治及治疗

        6.前后牙的烤瓷冠修复、全瓷冠修复

        7.活动义齿、全口义齿的修复

        8.牙外伤的处理及口腔颌面部小肿物的治疗

  9.口腔颌面外科门诊手术

                   

  为了您的牙周健康，我们一直在努力！