健康宣教
健康宣教四十八：院前心肺复苏的健康宣教
院前心肺复苏的健康宣教
心肺复苏指针对心跳呼吸骤停者采取的急救技术。当心跳呼吸停止后得不到即刻抢救复苏，4~6分钟后大脑会逐渐缺血而死亡，所以，在现场的你很重要，比医护人员都重要。时间很重要，我们要把握住黄金3分钟：患者倒地的第一分钟内，为第一黄金点，此时进行心肺复苏，存活率可达90%；倒地的头3分钟内，为第二个黄金点，此时进行心肺复苏，存活率可达50%。院前心肺复苏，我们要做到以下几点：
1. 发现有人突然倒地，先保证周围环境安全，然后上前去轻拍肩部，大声喊：“喂，你怎么了？你能听到我说话吗？”
2. 患者无反应，找到患者的喉结，然后用食指与中指在喉结旁边能摸到“咚咚咚”，此为劲动脉；脸同时靠近患者的面部，感受有无呼吸，并用眼睛看胸廓有无一起一伏，若全都没有，就得现场立即开始心肺复苏，请旁边的人拨打120，说清楚地点，目前情况及联系人姓名、电话。
3.先将患者仰卧于平地上，让患者全身都在同一平面，解开衣领和皮带，松裤头，找到两乳头连线的中点，即为按压部位；双手交叉叠放在此部位，手臂伸直，用上身的力量把患者胸廓压下去，均匀垂直向下按压，深度5~6厘米，一分钟100~120次，每次下压后要让胸廓充分回弹，再压第二次，一组做30次。
4.做完一组后，开放气道，看患者口腔有无分泌物，然后清除干净做人工呼吸，一组2次；就是口对口吹气，左手拇指与食指捏住鼻子，右手把患者的下巴抬起，吹一次后放开，再吹第二次。
5.继续胸外按压30次，按压与吹气比例是30:2，即按压30次吹2次。
6.边按压边看患者，一旦患者出现自主呼吸和心跳，恢复意识就不要再按了，若没有就一直按压到医护人员到达现场接手。
7.若有条件可使用自动体外电除颤（AED），按提示进行操作即可。
